Lanches rápidos e saborosos...

21:30

                O post de hoje é sobre receitas ou snacks que gostamos de fazer quando queremos algo mais doce ou quente, especialmente agora para o inverno! As receitas são bastantes simples e rápidas, porque ninguém gosta nem tem tempo para perder uma hora a fazer alguma coisa para lanchar, muito menos numa altura como esta de preparação para os exames da faculdade.
                Em baixo deixamos as nossas três sugestões que podem não ser só para lanche mas também para pequeno-almoço, estejam a estudar como nós ou a ver séries e filmes.

- A primeira é um bolo de caneca, e a receita é a seguinte:
Ingredientes:
1 ovo;
4 colheres de sopa de farinha;
3 colher de sopa de açúcar;
½ colher de chá de fermento;
3 colheres de chocolate;
4 colheres de sopa de leite;
3 colheres de sopa de óleo;
3 pedaços de chocolate.

O processo e o resultado:
1-      juntar todos os ingredientes na caneca
2-      mexer tudo até ficar homogéneo
3-  levar ao micro-ondas durante 3 minutos na potencia máxima (se não tiverem a certeza vão tirando para ver como está)




- A segunda é panquecas, e a receita para 3 unidades é:
Ingredientes:
2 colheres de sopa de flocos de aveia finos;
2 ovos;
1 banana pequena;
Canela a gosto.


O processo e o resultado:
1-      esmagar a banana com um garfo
2-      juntar todos os ingredientes e bater com uma batedeira até estar tudo homogéneo
3-      fritar a massa numa frigideira antiaderente
4-      servir a gosto (morangos, frutos vermelhos, canela, chocolate, coco)



- A terceira é pipocas com chocolate derretido, e a receita é:
Ingredientes:
Milho;
Chocolate;

O processo e o resultado:
1-      fritar o milho num tacho alto ou fazer um saco de pipocas no micro-ondas
2-      derreter chocolate no micro-ondas
3-      juntar tudo numa taça e deixar arrefecer




E são estas as nossas sugestões! As receitas são para doses individuais, mas podem sempre aumentar as quantidades dos ingredientes, proporcionalmente, se quiserem partilhar com os amigos esta experiência muito apetitosa. Esperemos que tenham gostado e temos a certeza que vão deliciar-se com estas receitas.

Beijinhos, I&J 😊

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